Sumo de limão gengibre e hortela

Sumo de limão gengibre e hortelã

Este é uns dos sumos que mais  bebo.
Necessito de beber água mas não gosto de água simples e tento variar os sabores mas este é o que mais gosto  porque adoro sumo de limão.

  • 1 Limão sem casca
  • 2 cm de gengibre descascado
  • 3/4 folhas de hortelã
  • 1,5l água
  • Açúcar ou adoçante a gosto




Coloco o limão, o gengibre e a hortelã no copo da bimby e trituro 3min na vel 5/7/9.
Adiciono um pouco de água e misturo mais um pouco.
Completo com água o copo, coloco o coador e verto para a  garrafa.
Adiciono açúcar a gosto ou adoçante.
Colocar no frigorífico e ir bebendo durante o dia.



Comentários

  1. Também bebo pouca água e achei este sumo muito interessante
    Vou fazer
    bjs

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    Respostas
    1. Eu sou hiper tensa.
      Devia beber 2l por dia, mas só assim muito disfarçada.
      Bjs

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  2. Saboroso e refrescante, mesmo a calhar para estes dias quentes

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  3. Esta bebida é fantástica! :) acelera o metabolismo!

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