Frango frito em marinada de soja e genibre com batatas com oregãos e tomilho

Frango frito em marinada de soja e gengibre com batatinhas fritas com orégão e tomilho-limão

Actifry 2in1

Uma refeição deliciosa e sem culpa porque apenas leva 2 colheres de azeite.

Para as crianças é ótimo, sem excesso de gorduras e como elas gostam

Para as batatas:

• 800g batatinha nova
• 2C,de sopa de azeite
• Sal q.b
• Folhas de oregãos fresco Aromáticas Vivas
• Folhas de tomilho-limão fresco Aromáticas vivas

Frango:

• 4 Peitos de frango partidos em tiras grossas
• 1 C. de sopa de azeite
• Sal q.b
• Pimenta q.b
• alho em pó q.b
• 1 Pedaço de gengibre ralado
• 3 C. de sopa de molho de soja
• Umas gotas de limão.

Lave as batatas, parta em quartos, coloque numa taça e junte os temperos.

Misture bem.

Coloque na cuba da actifry,

Feche a tampa.

Selecione o tempo total de cozedura para 40min.

Prima 2 vezes em (2in1). Até o pictograma-frango aparecer.
Programe o tempo de cozedura para 15min.
Prima iniciar para dar inicio à cozedura.

Quando o temporizador emitir um sinal sonoro, junte o tabuleiro com o frango.
Deixe cozinhar por 15min.

Sirva com uma salada

Bom apetite

tempo de preparação-60min
dificuldade-media
vegetariano-não
apto para crianças-sim
ingrediente-frango
nºdoses-4
prato-principal