Papas de aveia com chocolate

Papas de aveia com chocolate

Um pequeno almoço que me agrada muito e me deixa saciada  até ao almoço.
Este estava particularmente bommm...
Para aqueles dia que nos apetece chocolate logo pela manhã.





para 1 pessoa

ingredientes:
200ml de bebida vegetal de arroz
3 c. sopa de flocos finos de aveia
1 c. sobremesa de sementes de linhaça
4 quadradinhos de chocolate a 53% de cacau
1 c.sobremesa de mel( opcional )
1/2 banana
1 c.sopa de amêndoa palitada ou fatiada

método:
Num tacho coloque a bebida de arroz, o mel, e o chocolate .
Leve a lume médio até o chocolate derreter e ficar homogéneo.
Junte a aveia e a linhaça,  deixe engrossar, até querer começar a ferver, mexendo sempre.
Retire para uma taça, junte a banana fatiada e polvilhe com as amêndoas  palitadas.
Bom apetite













Comentários

  1. Adoro papas de aveia.
    Já à muito que não faço. A ver se faço este domingo.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/

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    1. Olá Clara
      De facto são uma maravilha e muito simples.
      Devíamos ter mais tempo para organizar e poder sentar para tomar os pequenos almoços, todos os dias. Iriamos ser mais felizes de certeza.
      Beijinhos

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  2. Que delícia!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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    1. Olá Mary
      De facto muito bom, um saciante pequeno-almoço.
      Beijinhos

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