segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

Pernas de frango assado com limão

Pernas de frango assado com limão

Mais uma receita de pernas de frango assadas.
Agora até são eles que pendem, grande mudança....




ingredientes
  • 4 pernas de frango
  • 2 limões
  • sal e pimenta
  • cebolinho
  • 4 dentes de alho
  • azeite



ingredientes
Lave e enxugue as pernas.
Coloque-as numa assadeira e tempere com sal e pimenta.
Descasque e esmague os alhos, junte ao frango.
Lave os limões.
Raspe um limão e polvilhe o frango com a raspa.
Corte o outro limão ao meio, esprema o sumo sobre o frango e coloque as metades para assar com o frango.
Polvilhe com cebolinho picado.
Regue com um fio generoso de azeite.
Leve ao forno pré-aquecido a 200º durante 45 min até ficar douradinho e assado.
Bom apetite.....






Ficha técnica
tempo de preparação-60min
dificuldade-fácil
vegetariano-não
dieta-sem glúten, sem lactose
apto para crianças-sim
ingrediente principal-frango
nºdoses-4
prato-principal, carne

2 comentários: