Sumo de limão gengibre e hortela
Sumo de limão gengibre e hortelã
Este é uns dos sumos que mais bebo.
Necessito de beber água mas não gosto de água simples e tento variar os sabores mas este é o que mais gosto porque adoro sumo de limão.
Coloco o limão, o gengibre e a hortelã no copo da bimby e trituro 3min na vel 5/7/9.
Adiciono um pouco de água e misturo mais um pouco.
Completo com água o copo, coloco o coador e verto para a garrafa.
Adiciono açúcar a gosto ou adoçante.
Colocar no frigorífico e ir bebendo durante o dia.
Este é uns dos sumos que mais bebo.
Necessito de beber água mas não gosto de água simples e tento variar os sabores mas este é o que mais gosto porque adoro sumo de limão.
- 1 Limão sem casca
- 2 cm de gengibre descascado
- 3/4 folhas de hortelã
- 1,5l água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Coloco o limão, o gengibre e a hortelã no copo da bimby e trituro 3min na vel 5/7/9.
Adiciono um pouco de água e misturo mais um pouco.
Completo com água o copo, coloco o coador e verto para a garrafa.
Adiciono açúcar a gosto ou adoçante.
Colocar no frigorífico e ir bebendo durante o dia.
Também bebo pouca água e achei este sumo muito interessante
ResponderEliminarVou fazer
bjs
Eu sou hiper tensa.
EliminarDevia beber 2l por dia, mas só assim muito disfarçada.
Bjs
Saboroso e refrescante, mesmo a calhar para estes dias quentes
ResponderEliminarEsta bebida é fantástica! :) acelera o metabolismo!
ResponderEliminarMuito interessante essa receita, vou tentar fazer aqui e levar para ficar bebendo gelado no trabalho.
ResponderEliminarPelos ingreditens, limão, gengibre e hortelã deve ser bem refrescante e ainda deve ajudar a emagrecer pq dois destes ai são ótimos termogênicos, né?
No meu site eu falo um pouco sobre isso, se quiserem saber mais.